domingo, 21 de dezembro de 2014

Gravação do Especial de Natal do Bom Dia & CIA

No último dia 17, o elenco de "Um Encanto de Natal" gravou o Especial de Natal do Bom Dia & CIA, que irá ao ar na manhã de Natal (25) no SBT. Confira algumas fotos:


Créditos: Um Encanto de Natal

sábado, 6 de dezembro de 2014

Fiu-Fiu! Ex-BBB Flávia Viana posa com maiô sexy e mostra corpaço

Ex-BBB publicou foto, no Instagram, nesta quarta, 3.


A ex-BBB Flávia Viana publicou, nesta quarta-feira, 3, no Instagram, uma foto para deixar qualquer pessoa ba-ban-do. Com um corpão de dar inveja, ela que é modelo, fez carão em uma foto onde aparece à bordo de um maiô preto sexy e decotado.

Recentemente, Flávia Viana colocou as pernas de fora e foi fotografada para campanha de uma marca de sapatos. Em entrevista ao EGO, Flavia contou que o corpão e a boa forma é fruto de muito exercício. "Eu corro três vezes por semana, isso me ajuda a manter o Corpo e a mente em forma."

Fonte: Ego

quinta-feira, 4 de dezembro de 2014

Saiba como Flávia Viana mantém o corpo em forma

Mesmo sem seguir dietas rígidas, a atriz Flávia Viana, no ar em Chiquititas (SBT), ostenta uma barriga sequinha e definida. Saiba mais sobre os cuidados da bela


Acredite se quiser: academia nunca foi a praia de Flávia Viana. Graças ao incentivo do maridão, o ex-BBB Fernando Justin, a gata tomou gosto pela malhação e passou a praticar musculação três vezes por semana.

Seu treino tem como objetivo firmar e definir os músculos. “Como tenho um perfil mignon, gosto de ficar definida, mas não muito forte”, conta. Flavinha faz parte do time das noturnas e prefere se exercitar depois das 22h. “Quando não consigo ir à academia, subo e desço as escadas do meu prédio, de 15 andares, seis vezes. As pessoas me acham louca!”, brinca.

No cardápio dela, suplementos ficam defora. A atriz, que tem uma filha de 11 anos, garante que as curvas foram construídas por meio de um menu natural, que inclui alimentos ricos em proteínas, como atum e omelete. “Antes costumava ingerir whey protein, mas não me sentia bem”, justifica.

E não pense que seu prato se resume apenas a comidas naturais – ela admite não resistir a uma panela de brigadeiro. “Treino para poder comer. Não gosto de nada muito gorduroso, mas também não curto seguir dietas”, confessa. Para que eventuais exageros não apareçam na cintura, ela adota a tática da compensação: se um dia passou da conta, no outro segue um cardápio saudável à risca. 

Matéria completa na Revista Corpo a Corpo | Ed. 310 

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

Com corpo sequinho, Flávia Viana posa com lingerie nupcial

Casada com o ex-BBB Fernando Justin desde 2007, atriz mostrou boa forma em ensaio fotográfico


Flávia Viana usou uma lingerie branca nupcial para um ensaio fotógrafico e compartilhou a foto em seu Instagram na manhã desta terça-feira (25).

A ex-BBB, que é casada com o modelo Fernando Justin desde 2007, exibiu seu físico sequinho. Atualmente, ela trabalha como atriz e está em cartaz com o musical Um Encanto de Natal, em São Paulo.

Fonte: Quem