quinta-feira, 2 de julho de 2015

Flávia Viana revela o segredo do corpão: 'Não consigo ficar parada!'

Ex-BBB, que é mãe de uma menina de 10 anos, diz que corre para poder comer: 'Sou filha de mineiro, gosto de arroz com feijão e frango com quiabo.'


Dona de um corpão que faz sucesso nas redes sociais, Flávia Viana é adepta da corrida. A ex-BBB, que é mãe de Sabrina, de 10 anos, usa a prática não só para se manter em forma, mas também para conter a ansiedade. "Eu atribuo meu corpo sempre sequinho à corrida. Eu necessito praticar exercícios para manter a mente equilibrada. A corrida me deixa sequinha e leva embora a ansiedade", diz a ex-BBB em entrevista ao EGO: "Eu sou perfeccionista e me dedico 200% aos meus projetos, além de ser mãe, ter que cuidar da filha, do marido, da casa, organizar as contas, estudar, fazer testes, receber inúmeros 'nãos'. Se eu não correr, explodo!"

Flávia corre três vezes por semana quando dá. "Não faço por obrigação, faço por prazer. Tento ir três vezes por semana. Às vezes, não vou nenhuma, mas aí faço uns abdominais em casa mesmo, subo escada ou dou uns pulos, danço... (risos) Não consigo ficar parada!", diz ela, que apresenta no YouTube o programa "Para garota", que fala de temas como carreira, relacionamentos, beleza e moda, entre outros.

'Como meu arroz com feijão'

Flávia deve ter daquelas genéticas que causam inveja no restante das mortais, já que apesar de se exercitar, não faz dieta. "Eu sou normal com alimentação. Como meu arroz e feijão, adoro uma carne de panela... Comida para mim tem que ter sabor! Sou filha de mineiro e adoro meu frango com quiabo. O que me ajuda muito é que não gosto de refrigerante, prefiro suco natural. E se como doce, não exagero.  Faço a lei da compensação, tento manter um equilíbrio, isso é o mais importante", conta ela, que se diz feliz com o corpo: "Gosto muito de ser magrinha. Acho que não mudaria nada em mim, não porque esteja tudo perfeito, mas me acostumei até com os defeitos e aprendi a valorizar o que tenho de melhor. Esse é o segredo, ninguém é perfeito, saber se amar é fundamental."

Flávia Viana, que é casada há oito anos com o colega de confinamento Fernando Bacalow, o Justin, até vai para a aacdemia com o amado, mas gosta mesmo é de assistir a seriados com ele. "Nós vamos para a academia no mesmo horário, mas cada um faz seu treino. Ultimamente temos tentado correr juntos no parque, mas é raro, nossa rotina é diferente. Ele trabalha no meio corporativo, então tem horários certinhos, rotina. Já eu não consigo manter uma rotina, meus horários são loucos. Estamos assistindo à série 'Orange is the new black' e adoramos ficar grudadinhos, estamos viciados. Nesse friozinho de São Paulo, então, é uma delícia. Nosso tempo livre é com a família, adoramos a casa lotada com os sobrinhos", conta ela.


Fonte: Ego

quarta-feira, 1 de julho de 2015

Flávia Viana e outras famosas prestigiam coquetel


A ex-BBB Flávia Viana, a apresentadora Janaína Jacobina e Ana Paula Sierbt, a esposa de Roberto Justus, foram algumas das famosas que marcaram presença no coquetel de abertura da exposição e lançamento do livro Elementos em São Paulo.

A sister chegou sorridente e deslumbrante, com um vestidinho curto, que valorizava suas pernas. Aparentemente mais magra, a loira posou ao lado do fotógrafo Máximo Junior.

O livro é resultado, inclusive, da parceria do renomado fotógrafo com o visagista Emerson Murad. Todas as famosas e modelos que participaram da publicação cederam beleza e talento para o Grupo Reação Natural, na figura de Cal Junior e Zaida Cal, que viabilizaram este projeto. A renda referente aos direitos autorais do livro, portanto, será revertida a Ampara Animal, uma entidade sem fins lucrativos.


Fonte: Portal Mais Mídia

terça-feira, 16 de junho de 2015

Novidades! Programa "Para Garota"

O blog Para Garota acaba de entrar em uma nova fase, Flávia Viana e Lizi Benites estão preparando um super programa sobre os diversos assuntos do universo feminino. O programa vai ao ar todas as segundas no canal Para Garota no YouTube. 

Se inscreva no canal: https://www.youtube.com/channel/UCJd_VbzdqjJf_fZpxn3WdqA e confira todas as novidades no blog: http://paragarota.com.br/


domingo, 14 de junho de 2015

Vestida de noiva, Flávia Viana dá receita de como manter um casamento

'Bom humor é fundamental', diz a ex-BBB em bastidores de desfile. Ela é casada há oito anos com seu parceiro de reality show, Fernando Justin.


Foi a primeira vez que Flávia Viana usou um vestido de noiva após o seu casamento. A ex-BBB, que mantém uma relação de oito anos com seu parceiro de reality, Fernando Justin, encerrou os desfiles do Guarulhos Fashion Week, com um modelo desenhado pela estilista Camila Macedo. Na ocasião, a loira deu a receita para que um casamento dure por anos.

"Bom humor é fundamental, o Fernando vive dizendo que sou engraçada, até quando estou brava ele ri, aí me desmonta, já dou risada também", disse ela, que contou que neste Dia dos Namorados irá jantar com o amado: "Não combinamos nada específico, estou trabalhando muito e ele também. Ele faz faculdade a noite, então provavelmente sairemos pra jantar depois".


Fonte: Ego

Flávia Viana desfila de noiva pela 1ª vez após seu casamento: "emocionante"

A atriz e apresentadora é casada com Fernando Bacalow, que conheceu no 'Big Brother Brasil 7'


A atriz e apresentadora Flávia Viana, que estava no elenco da novela Chiquititas, do SBT, como uma professora, reviveu a emoção de se vestir de noiva pela primeira vez desde seu casamento com Fernando Bacalow, três meses após o fim do Big Brother Brasil 7, onde se conheceram.

"É sempre emocionate! Desfilar de noiva é vestir o sonho de muitas mulheres que estão prestes a subir no altar", contou ela, que vestiu exclusivo traje da estilista Camila Macedo durante o Guarulhos Fashion Week, na Grande São Paulo, nesta quinta-feira (11) à noite.

Flávia revelou ainda o segredo de um casamento feliz de oito anos. "Bom humor é fundamental! O casal tem que ter sabedoria e deixar os pequenos problemas se tornarem indiferentes. Cada um tem uma mania, um jeito, e é necessário respeitar as diferenças", declarou.


Fonte: Quem

quarta-feira, 10 de junho de 2015

Em dose dupla! Flávia Viana exibe o corpaço durante ensaio de biquíni

Ex-BBB posou para fotos postadas no Instagram na quarta-feira (10)


Aos 29 anos, Flávia Viana está com o corpaço impecável! A ex-BBB posou exibindo a excelente forma física em fotos publicadas no Instagram na quarta-feira (10).

De biquíni preto, ela apareceu em dose dupla no ensaio e filosofou: "Escolha um trabalho que você ame e não terá de trabalhar um único dia de sua vida!" #shooting #marcioamaral #editorial #blessedbygod".

Fonte: Quem