quinta-feira, 28 de junho de 2012

Íris Stefanelli, Mayra Cardi e Flávia Viana não dormem no ponto com comida

Trio de beldades revelou ao R7 o que come para manter as curvas no lugar certo


O que Íris Stefanelli, Flávia Viana e Mayra Cardi têm em comum, além do fato de seguirem carreira no entretenimento após participarem do reality show Big Brother Brasil? Pelo menos quando o assunto é alimentação, a resposta é: todas passam longe das tentadoras frituras. Prova de que não existe corpo perfeito sem sacrifício.

Das três, a que mais se preocupa com o que come é Íris. "De noite, não janto. Só tomo sopa light. Além disso, não sou fã de doces, sorvetes nem chocolates." A loira tem um truque para não ficar muito tempo sem comer quando está na rua, a trabalho. "Paro em algum restaurante e como salada e grelhado."

Quem também não abusa dos doces é Mayra. Nem mesmo as constantes viagens a trabalho - e as consequentes estadias em hotéis famosos por seus cafés da manhã fartos - a impedem de manter a dieta regrada. "Levo sempre uma mala cheia de comidinhas, como bolacha integral, frutas e sucos de soja."

Mais comilona das três, Flávia costuma intensificar a malhação para poder saborear o que gosta. " Não gosto de refrigerante e, por causa da gastrite, evito comer coisas gordurosas."

Fonte: R7

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