quarta-feira, 15 de junho de 2016

Flavia Viana revela segredo de barriga chapada: "Viciei em correr"

Em papo com a Glamour, a ex-BBB destrincha sua rotina fitness: "Além de secar o corpo, correr me deixa com a mente mais leve"


A ex-BBB Flávia Viana surpreende sempre os seus seguidores com seus cliques exibindo sua barriga e corpo sarados. Nesta segunda, 13, ela postou um clique onde exibiu o seu tanquinho e suas pernas pra lá de torneadas. Queremos também, Flá!

Em conversa com a Glamour, ela revelou o segredo do corpaço. "Eu pratico corrida pelo menos duas vezes por semana. Corro de 6 a 8 km. Viciei em correr, porque além de secar o corpo me deixa com a mente mais leve e é uma delicia", contou. "E tento fazer musculação leve também pelo menos duas vezes pra manter os músculos durinhos. Na minha alimentação, uso a lei da compensação: se abuso em um dia, compenso no outro. Eliminei o refrigerante de vez porque não faz nada bem pra saúde, prefiro um suco natural."


Fonte: Revista Glamour

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